Relaxation, Respiration et Visualisation positive : les outils de la sophrologie

Mis à jour : mars 5




Avec à la sophrologie, 

  • Relaxer-vous en évacuant les tensions physiques, mentales et émotionnelles,

  • Maitriser votre souffle grâce à des techniques que vous pourrez utilisés dans votre quotidien,

  • Apprenez la visualisation positive qui vous permettra de mettre en avant vos capacités et votre potentiel.


En quelques séances vous pourrez percevoir de nouvelles sensations et ressentir un mieux être.




Sandra Checroun - Sophrologue certifiée RNCP

Séance collective en entreprise

Séance individuelle au cabinet (à Boulogne-Billancourt et à Montrouge)

La sophrologie ne se substitut pas à un traitement médical

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