Envie de renouveau, de sortir, de bouger, de se libérer de tous les petits tracas du quotidien et pourquoi pas mettre en place de nouvelles habitudes (se remettre au sport, s’alléger de quelques kilos superflus ou encore de dire non au stress et à la fatigue)...

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La première séance est une prise de contact qui s'articule autour d'un échange visant à appréhender au mieux la personne que vous êtes et votre demande.

La séance se poursuit par un enchainement d'exercices et par un moment qui va vous permettre  de ressentir un profond état de détente.

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Je vous propose de découvrir tous les bienfaits de la Sophrologie.

Plus d’hésitation, prenez rendez-vous !

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Ces séances se pratiquent à mon cabinet, à votre domicile ou sur votre lieu de travail.

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