DES SÉANCES DE SOPHROLOGIE ET DES MASSAGES ASSIS ADAPTÉS A TOUS
En sophrologie, comme pour le massage assis ,il n’y a pas besoin de tenue particulière.
Pour la sophrologie, c’est au son de la voix que tout se déroule, il n’y a pas de contact physique.
Pour le massage assis, l'intention bienveillante prend forme grâce au toucher et à l'enchainement du geste sur toute la partie haute du corps qui permet de détendre et relaxer le dos, la tête, la nuque, les bras jusqu'au bout des mains.
Devenez acteur de votre propre vie et de votre mieux-être !
LES SEANCES DE SOPHROLOGIE
De nombreuses mutuelles remboursent la sophrologie.
SÉANCES INDIVIDUELLES
ET PERSONNALISÉES
Ces séances se pratiquent :
- à mon cabinet
- à votre domicile
- Sur votre lieu de travail (sur devis)
A votre domicile : la pratique nécessite deux chaises et peu de place.
Adultes :
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Séance d'1 heure
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Tarif 60€ à 65€
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A domicile (Boulogne) : +10€
Enfants/Adolescent (jusqu'à 16 ans) :
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Séance 30 à 45 min
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Tarif 55€
-
A domicile (Boulogne) : +10€
PRATIQUE EN GROUPE
famille, amis, membres d'un club
Il suffit d’une pièce chez l’un des
participants ou au sein d’une
structure pour que nous puissions
travailler dans de bonnes conditions.
Le seul matériel nécessaire est une chaise par participant.
Séance d'1 heure :
(prix par personne)
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+ de 4 personnes : 25€
-
Groupe 3 personnes : 30€
-
Groupe 2 personnes : 35€
COLLECTIVITES &
ENTREPRISES
Entreprise, structure médicale, maison de retraite, centre de formation, club sportif...
Vos collaborateurs seront ravis et aussi plus efficaces…
La sophrologie peut rentrer dans le cadre d'un accompagnement aux risques psychosociaux.
La pratique nécessite une chaise par participant.
Séances dans vos locaux :
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Individuelle
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Groupe 2 à 12 pers
-
Séance de 45mn à 1h15
N’hésitez pas à me contacter pour un devis personnalisé.
LES MASSAGES ASSIS SUR CHAISE ERGONOMIQUE
C'est un temps qui permet de s'offrir une relaxation pour retrouver un apaisement du corps et du mental
Ce massage assis peut également être proposé en complément d'une séance de sophrologie.
En entreprise, le massage réduit le stress et les tensions musculaires pendant la journée de travail.
MASSAGE AU CABINET
Le massage se pratique directement sur les vêtements :
Durée d'une séance :
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15 min : 20€
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25 min 30€
En complément d'une séance de sophrologie :
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15 min : 15€
MASSAGE A DOMICILE
A Boulogne Billancourt (Autres villes sur devis ) :
Durée :
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20 min : 35€ (Déplacement inclus)
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30 min : 45€ (Déplacement inclus)
Forfait à partir de 4 personnes :
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15 min/pers : 24€/pers
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30 min/pers : 40€/pers
Demie journée ou journée complète :
Anniversaire, enterrement de vis de jeune fille... : sur devis
MASSAGE EN ENTREPRISE
Sur le site de l'entreprise ou sur lieu d'un évènement :
Employeur qui offre le service (sur devis avec tarif dégressif en fonction du nombre d'heure)
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4 massages de 12 min / heure
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3 massages de 15 min / heure
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2 massages de 25 min / heure
Employé qui paie son massage:
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Durée : 15 min / 25€
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A partir de 4 personnes
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Règlement CB ou chèque
SÉANCE DÉCOUVERTE - Durée 1h30 au tarif d'une séance
Envie de renouveau, de sortir, de bouger, de se libérer de tous les petits tracas du quotidien et pourquoi pas mettre en place de nouvelles habitudes (se remettre au sport, s’alléger de quelques kilos superflus ou encore de dire non au stress et à la fatigue)...
La première séance est une prise de contact qui s'articule autour d'un échange visant à appréhender au mieux la personne que vous êtes et votre demande.
La séance se poursuit par un enchainement d'exercices et par un moment qui va vous permettre de ressentir un profond état de détente.
Je vous propose de découvrir tous les bienfaits de la Sophrologie.
Plus d’hésitation, prenez rendez-vous !
Ces séances se pratiquent à mon cabinet, à votre domicile ou sur votre lieu de travail.