Prendre le temps de s’arrêter, même 5 minutes, pour prendre conscience de ce qui est évident mais qu’on ne voit plus : notre propre respiration, le sang qui coule dans nos veines...
Combien de temps accordons nous aujourd’hui dans nos vies pour prendre du recul sur ce que nous faisons, ce que nous avons l’habitude de faire ou ce qu’on nous demande de faire ?
C'est le premier pas vers l'essentiel...
La sophrologie vous accompagne pour prendre un temps pour vous et et vous aide à prendre conscience de ce qui vous entoure.
Sandra Checroun - Sophrologue certifiée RNCP
Séance collective en entreprise
Séance individuelle au cabinet (à Boulogne -Billancourt et à Montrouge)
La sophrologie ne se substitut pas à un traitement médical
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