La sophrologie permet de développer la pensée positive.
La pensée positive est une attitude qui repose sur le principe selon lequel tout individu possède un riche potentiel qu’il doit apprendre à utiliser et à développer,
à savoir penser positif.
La pensée positive est donc une attitude mentale qui admet dans l’esprit des pensées, des mots et des images qui sont conductrices de croissance pour aller vers un mieux-être.
C’est un choix de voir la réalité différemment.
Il ne s’agit pas bien sûr de tomber dans une béatitude coupée de la réalité mais plutôt de dégager de chaque chose les aspects positifs qu’elle comporte.
Sandra Checroun - Sophrologue certifiée RNCP
Séance collective en entreprise
Séance individuelle au cabinet (à Boulogne-Billancourt et à Montrouge)
La sophrologie ne se substitut pas à un traitement médical
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