Ce mercredi 18 septembre se déroule la 1ère journée internationale du pardon.
Il s'agit d'un évènement se déroulant simultanément dans plusieurs pays pour se débarrasser des rancoeur et des amertumes toxiques que nous sommes nombreux à nourrir envers les autres.
"Sans pardon, il n'y a pas d'avenir" disait Desmond Tutu.
Parce que le pardon est ce qui permet au coeur de guérir, de se soulager : c'est un cadeau que l'on se fait à soi.
Savoir pardonner nous libère du chagrin ou de la colère, voir même de la haine...Pardonner fait du bien, très égoïstement. Il nous libère de notre fardeau de rancune, de ressentiment.
La philosophie, les religions, les techniques de développement personnel et même la science ne disent pas autre chose.
"Vous obtiendrez plus dans ce monde avec le pardon qu’avec des actes de représailles" Nelson Mandela
Pardonner ne veut pas dire non plus se réconcilier forcément avec l'autre, mais il s'agit de se libérer du pouvoir qu'on lui a mis entre les mains. Le but est ainsi de sortir du rôle de victime, de comprendre que nous avons tous la possibilité de se libérer du poison de certaines émotions.
Alors pratiquez et fédérez autour de vous le pardon afin d'entamer un véritable chemin du pardon et vous vous sentirez soulagé du fardeau de la rancoeur, de la colère et du chagrin
Sandra Checroun - Sophrologue certifiée RNCP
Séance collective en entreprise
Séance individuelle au cabinet (à Boulogne -Billancourt et à Montrouge)
La sophrologie ne se substitut pas à un traitement médical
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