Endométriose et sophrologie


La sophrologie fait partie des spécialités disponibles en consultation pour l’endométriose.

Soulagez les symptômes de l’endométriose grâce à la sophrologie :

- Dysménorrhée, règles douloureuses, soit avant, soit pendant

- Douleurs pelviennes chronique

- Douleurs profondes pendant les rapports sexuels

- Douleurs pour uriner, sang dans les urines

- Signes digestifs - difficultés ou douleurs pour aller à la selle, sang dans les selles

- Douleurs dans le ventre, la région des reins


La sophrologie peut s’avérer être une aide très précieuse pour celles qui sont atteintes de cette maladie chronique.

Elle permet non seulement de soulager les douleurs, mais également de sortir de l’isolement et du silence.

La sophrologie, basée sur des techniques de respiration, de relaxation et d’accompagnement psychocorporel, permet une véritable gestion du stress au quotidien.


Quels bénéfices pour les femmes souffrant d’endométriose ? - Atténuer les douleurs abdominales grâce à un travail sur les ressentis - Retrouver une bienveillance vis à vis de son corps pour retrouver une harmonie avec son corps et l’accepter - Renouer avec la vitalité, renforcer l’énergie - Libérer les tensions nerveuses qui peuvent être susceptibles d’augmenter les symptômes

La sophrologie va permettre une ‘‘présence à soi'' dans une conscience de son corps. C'est cette présence qui va redonner une forme de sensation de contrôle de soi et de son corps face à l'endométriose.


Sandra Checroun - Sophrologue certifiée RNCP

Séance en entreprise (collective ou en individuel)

Séance individuelle au cabinet (à Boulogne-Billancourt et à Montrouge)

La sophrologie ne se substitut pas à un traitement médical

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